Na´más té para los Godínez o el Yoga en la oficina

Hola, soy Mixar López, tal vez me recuerden por posts como: “10 tips para coger duro en la oficina” o “La meditación explicada a los Godínez”, en donde explico -muy explícitamente- el como convertirse un Súper Sayayin en ese, el pequeño espacio donde coexistes, como mascota embotellada, día con día -sí, estoy hablando de tu humilde y microorgánico cubículo- sin …

Meditación para Godinez

¿Crees que trabajar en una oficina y meditar no es compatible? Róbale unos minutos o segundos a tu jornada laboral oficinesca y… ¡medita!

Postres mexicanos sin gluten

Hay un montón de postres mexicanos sin gluten. Checa este artículo y endulza tu paladar sin una pizca de trigo.

Los 10 mejores libros para celíacos

Conoce los 10 mejores libros para celíacos. ¡Y los más útiles! Recetas, salud, consejos. Un exquisita selección de letras sin trigo.

¿Qué le pasa a mi cuerpo si renuncio al azúcar?

Experimentos extremos que evidencian los beneficios.  Cada vez es más conocido el papel dañino (y adictivo) que nos provoca el azúcar refinada. Se habla desde una mayor propensión al cáncer, envejecimiento prematuro y aumento de peso, lo cual provoca diversos riesgos para la salud. Incluso hay quienes lo han comparado con un “veneno” silencioso para nuestro cuerpo, que está detrás …

5 mitos sobre la diabetes. ¿Los conoces todos?

En México solemos escuchar que alguien padece diabetes como si nos dijeran que tiene dos ojos. ¿Por qué será que lo tomamos tan a la ligera? Tal vez porque hay muchos mitos alrededor de ella que nos hace minimizar la seriedad de esta enfermedad y, aunque es cierto que llevando la medicación y los cuidados necesarios podemos tener un buen …